1、自信

　�。�1）自信的作用：

　　①自信是一種積極進取的精神和科學態度，是遇到困難永不低頭的巨大精神力量。

　�、谧孕攀谷擞赂遥瑥亩�成就事業，取得成功。

　　③自信有助于發掘自己的潛能，相信自己的能力。充滿自信是成功必須具備的前提條件。

　　（2）樹立自信，要避免自卑和自負。

　�、僮员罢咻p視目己，看不到自己的能力，不相信自己的潛力，容易產生悲觀厭世的想法。

　�、谧载撜咦砸詾槭�，往往過高估計自己，看不起別人，追求的目標不可能達到。

　　③自信者實事求是看待自己，既能看到自己的缺點，也能看到自己的優點。

　�。�3）如何培養自信：

　�、侔l現自己的長處和優點，是自信的基礎。

　�、谟掠趪L試，接受挑戰，增強自己的實力，這是撐起信心最重要的支柱。

　�、蹖�個人命運和祖國發展結合在一起，自信才有堅如磐石的根基。

　�。�4）怎樣做一個自信的中國人：

　�、侔褌�人命運與祖國發展結合起來。②與各國人民平等相待。

　�、墼趪�際交往中，自覺展示我們中國人的氣度與風采，不卑不亢，落落大方，決不做有損國格的事。

　　2、自立：

　�。�1）表現在兩個方面：①自立的人能做到自己的事自己負責，勇于承擔自己的責任；

　　②自立的人遇事有主見，能夠自主地解決。

　　（2）自立意義：①自立能培養我們吃苦耐勞、珍惜勞動、注重親情、尊重他人的優秀品質；

　　②能提高我們的動手能力和解決問題的能力；③能增強自信心，培養責任心。

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