中考網整理了關于初三期末考試攻略：中考體育一分鐘跳繩得分技巧，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　1分鐘跳繩

　　考場小提示：

　　1.找到考試位置站好，調整好繩子長短，并試跳幾下。

　　2.調整呼吸，注意力集中，聽從考官指揮。

　　3.不要一味追求快，而是要保持一個良好的節奏，堅持到底就是勝利。

　　4.測試過程中如發現繩子絆腳，自動儀器自動減去無效次數應繼續進行，繩子斷壞可以補測。

　　5.測試結束后將手柄和跳繩輕輕放到指定位置，不要自行碰觸手柄上的按鍵，以防數據傳輸出錯。

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